西宮市 「四十肩」「五十肩」は風呂で体を温めると良い

西宮市 「四十肩」「五十肩」は風呂で体を温めると良い
「四十肩」「五十肩」と俗に呼ばれている「肩関節周囲炎」になると、肩が痛くて腕を上げられないことや可動範囲に制限されるために、家事や仕事などに支障が起きてしまいます。
この症状は、名前が表すように40代や50代の方にみられる症状ですが、若い年代でも発生する可能性があるので注意しましょう。
五十肩は西洋医療では、「肩関節周囲炎」というように炎症ととらえられています。
ただ、炎症というのは付随した症状であって、原因については特定できていないのです。
一方、整体などの東洋医療では、筋肉の過緊張が原因で、筋肉の癒着が起こり腕を上げることができなくなったり、痛みが起こったりすると考えられています。
ですから、整体で筋肉の過緊張をほぐしたり、体の歪みを改善することで症状が緩和する期待があるのです。
辛い「四十肩」「五十肩」で悩んでいる方は、整体という選択肢も考えてみると良いでしょう。
あと、ぬるめのお風呂にゆっくり入り体を温めると筋肉の緊張が緩み、血流が促進されて回復力が高まります。
できることなら、1日2～3回入浴すると良いので、実行してみるのも良いでしょう。
西宮市 「四十肩」「五十肩」なら「にしのみや骨盤整体院 活源堂」にお任せ下さい。