西宮市 偏頭痛などのタイプとタイプ別の対処法を知っておく

西宮市 偏頭痛などのタイプとタイプ別の対処法を知っておく
何らかの病気が要因ではない慢性頭痛には3タイプがあり、タイプにより対処法に違いがあるので、どのタイプかを見分けることが重要になります。
中でも、「緊張型頭痛」と女性に多くみられる「偏頭痛」について、見分け方などについて紹介します。
頭痛が起きた時に体を動かしてみることが簡単な見分け方です。
首のストレッチをした場合に、痛みが楽になるのが「緊張型頭痛」で、痛みが酷くなるのが「偏頭痛」なのです。
これは、血流の悪化が緊張型頭痛の原因となっているため、ストレッチなどで体を動かすことにより血流を良くすると改善するということです。
一方、脳内の血流の多さが偏頭痛の原因となっているので、血流を改善することが逆効果になるからなのです。
この女性に多いといわれる偏頭痛は、頭痛以外にも、吐き気や嘔吐をしてしまうこともあります。
ですから、症状が起こってしまったら、まずは体を動かすのをやめて出来るだけ安静にします。
また、痛みを感じる部分を冷やすと、広がった血管が収縮するために痛みが和らぎます。
このように頭痛のタイプと対処法を知っておくことも大切といえます。
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