西宮北口 妊婦整体
心身共に健康なマタニティライフを過ごすために妊婦整体を
赤ちゃんの成長と共に妊娠中は骨盤が広がって歪みやすくなることから、腰痛・股関節痛・恥骨痛・肩こりなど、様々な辛い症状に悩まされる妊婦も多いです。
そんな体の不調や痛みなどを改善する目的と共に、逆子防止・リラクゼーション効果などもあると言われているのが妊婦整体です。
これは妊婦の体をほぐしながら骨格の歪みを整えたり骨盤矯正を行ったりするもので、妊娠中のお腹に負担をかけないように注意して行われるので妊娠中でも施術を受けることが可能な整体です。
では、施術により赤ちゃんの成長などに伴って歪んでしまった骨盤を、無理のない範囲で矯正することでどのような効果が得られるのでしょうか？
骨盤の歪みで引き起こされる股関節痛・恥骨痛・尾骨痛などの緩和につながりすし、腰痛・肩こり・ひざ痛・頭痛などの解消にも効果があるといわれています。
また、むくみ改善・逆子防止・早産防止・先天性股関節脱臼予防どの効果も期待できるのです。
それから妊娠中においてはホルモンバランスの変化で自律神経が乱れやすく、それにより妊娠中のイライラや不安など精神的なストレスが起こってしまいます。
自律神経を元の状態に戻すことで、そうした妊娠中の精神的なストレスの解消にもつながるのです。
ではいつから妊婦整体を受けることができるのかというと、妊娠16週目以降の胎盤が完成されてくる安定期に入ってからです。
ただ妊娠中の体の状態については個人差があるため、妊娠16週目に入ったからといって絶対に大丈夫ということではなくて、母体の状態や赤ちゃんの発育状況をしっかりと考えることが大切です。
また安定期前でも受け付けている整体院も存在しますが、整体による刺激が母体や赤ちゃんに悪影響を及ぼす可能性も考えられるので注意が必要です。
その為、しっかりとかかりつけ医に許可が得られることが第一条件になると認識しておくことが大事で、安易に自己判断で施術を受けることは避けるべきです。
いつまで受けて良いのかという点に関しては特に決まりがあるわけでは無く、出産直前まで施術を受ける妊婦もいます。
いつまでということも医師や助産師・整体師と相談して検討すると良いです。
このように、かかりつけの医師からの許可が必要ですが、許可が貰えたからと言って体調が悪いのに無理して行く必要はありません。
あくまでもその日の体調と相談して判断することが大事です。
また、施術中に少しでも体調に何らかの異変を感じたら、すぐに整体師やスタッフに伝えて施術を受けるかどうか検討する必要もあります。
腰痛や肩こりなど辛い症状を我慢しつづけることは妊婦自体だけでなくお腹の赤ちゃんにも良くないので、妊婦整体を上手に活用して心身共に健康なマタニティライフを過ごせるように心がけることです。
また、歩いて通院するのが辛い時には出張整体を実施している治療院もあるので、利用すれば自宅まで出張して施術をしてくれ、通院による体への負担を軽減することができます。
出張整体を含め施術を受けることを検討してみると良いです。
西宮北口 妊婦整体なら、「活源堂～にしのみや骨盤整体院」にお任せください。
