西宮市　　肘の痛みは病院や整体で根本原因を解消

西宮市　　「肘の痛みは病院や整体で根本原因を解消」
肘は上腕と前腕をつないでいる関節ということもあって、体重を支える膝関節と違って大きな障害を抱えることが少ない関節といえます。
しかし、肘の曲げ伸ばしをよく行うスポーツなどでは、痛みを引き起こしやすい関節です。
また、日常生活の様々なシーンで手・指・手首・肘を動かすため痛みを起こすこともあります。
スポーツで肘の痛みを感じる主なものがテニス肘・ゴルフ肘・野球肘で、特有の動作で生じる症状なので、このような名前になっています。
痛みを起こす原因は、肘の内外から手首に向かって付いている筋肉や腱の炎症などです。
手を使う動作全般で痛みが生じるので、スポーツだけでなく日常生活にも支障をきたすことが多いのです。
日常生活で肘の痛み感じるのは、肘の骨格が歪んでしまうことが原因で、歪んでしまう要因となるのが筋肉の緊張です。
日々様々なシーンで気づかないうちに手・指・手首・肘を酷使していて、そのため肘関節周辺の筋肉にかなりの負担をかけています。
それにより筋肉が緊張して骨を引っ張ってしまい歪みが生じて、痛みを伴うようになってしまうのです。
ですから、病院や整体などで根本原因を解消することが大切です。
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