西宮市　生後すぐの抱きかかえでの腰痛

西宮市の生後すぐの抱きかかえでの腰痛対策専門の、にしのみや骨盤整体院の渡辺です。
「生後すぐの抱きかかえでの腰痛」
生後、１,２か月では母親は出産後の体力の回復や育児生活に体を慣らしていかなければいけない時期です。とはいえ、自分の事にかまっている余裕などないのも事実です。赤ちゃんのお風呂、おむつ交換、昼夜問わない授乳、抱いては寝かせ、寝かせては抱いての繰り返し。腰にも負担がかかり、疲労が蓄積してきます。
この抱きかかえの姿勢は、前かがみになる姿勢であり、腰から背中、肩に過度な負荷がかかります。赤ちゃんを落としてはいけないという緊張から、ますます筋肉が硬くなっていきます。
そうして、腰の筋肉に疲労物質の蓄積、血行不良がおこり、次第に腰痛へとなっていくのです。
そして、その痛みをかばうために、様々な姿勢をとるようになり骨盤などの歪みを作っていってしまうのです。
ですから、腰に違和感を感じたら、早めの対処をおススメします。
産後の骨盤矯正は、１カ月以内でも問題ありませんので、ご安心ください。
西宮市の生後すぐの抱きかかえでの腰痛ならの、にしのみや骨盤整体院の渡辺にお任せ下さい。