西宮市 眼精疲労は治療が必要で体の歪みが原因なら整体で

西宮市 眼精疲労は治療が必要で体の歪みが原因なら整体で
仕事などで長時間パソコンを使用することにより、目が疲れるという女性もいることでしょう。
ただ、疲れ目と眼精疲労の違いについてご存知でしょうか？
その違いを理解しておくことは、とても重要なポイントになります。
どちらも目の疲れに違いはありません。
ただ、大きな違いは睡眠や休みを取ることで目の疲れがなくなる症状が「疲れ目」で、睡眠や休みを取っても改善されないのが「眼精疲労」です。
また、その眼精疲労が続くことで、目のかすみや充血・頭痛・吐き気・体の痛みなどの症状が起きてきます。
さらに、その症状が重くなると、集中力がなくなる・イライラするなどが起きてきます。
疲れ目なら目をつぶって自分の親指の腹を使いやさしく押して圧をかけてあげるだけでケアができます。
また、蒸しタオルなどで温めてあげるのも良いでしょう。
しかし、眼精疲労は治療が必要になります。
ただ、眼科に行っても改善しないような場合は、体の歪みが原因になっている可能性があります。
そんな時は、整体で体の歪みを改善し根本となる原因を解消すると良いでしょう。
西宮市 眼精疲労なら「にしのみや骨盤整体院 活源堂」にお任せ下さい。