西宮市 尾骨痛の原因と治療法

西宮市 尾骨痛の原因と治療法
骨盤にある尾骨に痛みを感じるのが「尾骨痛」で、椅子に長時間座っていると痛くなる・尾骨に触っただけで痛くなる・お尻に力を入れると痛くなるなどの症状があります。
原因として考えられることは、出産後なら仙腸関節や恥骨結然合部に起こる外傷でしょう。
「尻餅」「転んだ」などで尾骨に強い衝撃が加わることも痛みの原因になります。
また、これといった原因がなく痛みを感じる場合は、長時間のデスクワークや自転車に乗るといった生活習慣や普段の癖による体の歪みが尾骨痛の原因として考えられます。
ただ、内臓や感染症など他の原因も考えられます。
ですから、尾骨など骨盤周辺に痛みを感じる場合には、まず病院に行き診察・検査をするように心がけましょう。
内臓や感染症などが原因でない場合には、尾骨などの骨盤の筋肉の緊張を緩和して、骨盤の歪みの解消と柔軟性を取り戻す治療で痛みは解消されるでしょう。
また、足裏から体のバランスを整えていくことも大切になることも知っておきましょう。
あと、お尻にビーチボールぐらいの硬さのクッションを引くことで尾骨周辺への負担を軽減することができます。
西宮市 尾骨痛なら「にしのみや骨盤整体院 活源堂」にお任せ下さい。